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珍惜盘中餐 粒粒助健康——代召中心校进行2021年中国学生营养日主题宣教活动

发布时间:2021-05-19 16:32:08  浏览次数:

  

  本网讯(文/图 李威峰 李文霞)在第32个“5·20”中国学生营养日即将来临之际,以“珍惜盘中餐 粒粒助健康 ”为主题的“2021年中国学生营养日主题宣教活动”在代召中心校大乐堡小学举行。

  

  本次邀请了代召卫生院的医生共同参与了活动,他们为学生讲解了适量蛋白质是儿童健康的基础,蛋白质营养对青少年儿童生长发育、免疫功能、视力健康和认知功能发展都具有极为重要的促进和保障作用。在日常膳食中,应该适量摄入富含植物蛋白食物,比如大豆及其制品、全谷类和坚果等。这些食物除含有青少年儿童成长所需的蛋白质外,还含有丰富的维生素、膳食纤维、不饱和脂肪酸、植物化合物等营养素,均是健康膳食的重要组成部分。  

  

  本次活动活动促进了学生健康素养的提高和营养知识的普及,助力推进健康中国建设。 同学们纷纷表示要做到: 合理膳食,从营养配餐做起;公筷分餐,养成卫生好习惯;珍惜食物,杜绝浪费。

  

  

  文字:李威峰

  图片:李文霞

  编辑:李威峰

  审核:李威峰


珍惜盘中餐 粒粒助健康——代召中心校进行2021年中国学生营养日主题宣教活动

发布时间:2021-05-19 04:32:08  浏览次数:

  

  本网讯(文/图 李威峰 李文霞)在第32个“5·20”中国学生营养日即将来临之际,以“珍惜盘中餐 粒粒助健康 ”为主题的“2021年中国学生营养日主题宣教活动”在代召中心校大乐堡小学举行。

  

  本次邀请了代召卫生院的医生共同参与了活动,他们为学生讲解了适量蛋白质是儿童健康的基础,蛋白质营养对青少年儿童生长发育、免疫功能、视力健康和认知功能发展都具有极为重要的促进和保障作用。在日常膳食中,应该适量摄入富含植物蛋白食物,比如大豆及其制品、全谷类和坚果等。这些食物除含有青少年儿童成长所需的蛋白质外,还含有丰富的维生素、膳食纤维、不饱和脂肪酸、植物化合物等营养素,均是健康膳食的重要组成部分。  

  

  本次活动活动促进了学生健康素养的提高和营养知识的普及,助力推进健康中国建设。 同学们纷纷表示要做到: 合理膳食,从营养配餐做起;公筷分餐,养成卫生好习惯;珍惜食物,杜绝浪费。

  

  

  文字:李威峰

  图片:李文霞

  编辑:李威峰

  审核:李威峰