脊柱侧弯早筛查,让孩子少走“弯”路
近年来,高强度的学习压力和缺乏运动、睡眠造成我国儿童青少年脊柱侧弯发病人数上涨,严重程度增加。据统计,青少年脊柱侧弯继肥胖、近视之后已经成为危害我国青少年健康的第三大疾病。根据相关数据调查,我国中小学生的脊柱侧弯人数已超过500万人,并且每年还以不低于30万人次的速度增加。为守护青少年脊柱健康开发区医院走进爆台寺小学开展了脊柱侧弯免费筛查工作。
医护人员通过视诊、触诊、专业仪器测量等方式对学生进行专业科学的脊柱侧弯检测。询问日常生活、学习习惯;观察学生们站立、弯腰时的体态;并向学生和老师们普及脊柱健康常识、自查方法以及日常注意事项。
正常人的脊柱从后面看应该是一条直线,并且躯干两侧对称。如果从正面看有双肩不等高或后面看到有后背左右不平,就有可能是脊椎侧弯,左右手臂与躯干之间的空隙不对称,右侧肩膀较高。然而大部分的脊椎侧弯并不只有单一平面的左右倾斜,通常会伴随着脊椎旋转,往往也会影响到肩胛骨的动作,导致肩关节的活动度受限
脊柱侧弯是一种严重影响孩子骨骼正常发育的躯体畸形疾病。如果不能及时有效治疗,将影响脊柱外形和功能、生理健康、心肺功能和胃肠系统。我国脊柱侧弯患者超过500万人,其中80%在10岁至15岁发病。每年递增的30万脊柱侧弯病患人群中,超过半数为青少年。
早期发现和治疗是避免畸形加重和手术治疗等不必要的痛苦的重要举措!
脊柱筛查作为一种常规检查方法,已被广泛应用于儿童青少年的身体健康管理中。通过脊柱筛查,医生可以对儿童青少年进行初步评估,并及早发现脊柱侧弯、驼背等问题,定期脊柱筛查还有助于监测潜在风险和出现任何问题时进行早期干预。
事实上,中国各省市地区都已经陆续开始了“儿童脊柱侧弯的筛查”工作,本次三河市开展的“正脊行动”是中国未来脊柱健康领域的一个缩影,也说明政府和社会各界已经开始重视青少年脊柱健康问题的预防和治疗,未来会逐渐建立完善的筛查机制和建立科学的矫正、干预机制,针对不同程度的侧弯学生给予不同的干预和治疗引导,并对脊柱无异常的学生加强健康宣导;继续推行“减负”政策,督促学校教育活动,鼓励推行“平躺式午休”、“护脊操”及各种户外活动课程,强化培养家长的监督干预责任;同时也将健全政府各部门以及社会力量协同机制,为青少年儿童的健康成长“保驾护航”
1.正确睡眠姿势,枕头高度、床垫硬度应适中,孩子的枕头高度宜选在10厘米左右,并且选用软硬合适的护脊床垫。
2.注意颈椎保暖,在外出时可为其戴围巾、丝巾。
3.书包重量适度,避免单侧抱重物。
4.培养科学坐姿、站姿、行走姿势。
5.合理安排运动,注意运动姿势,避免腰部过度疲劳。
6.注意钙的补充,适当晒太阳。
图片:魏冠政
文字:高倩倩
编辑:高倩倩
审发:李威峰
【关爱学生 幸福成长】代召中心校城东堡小学开展脊柱侧弯筛查活动
发布时间:2024-04-12 10:21:34 浏览次数:次
脊柱侧弯早筛查,让孩子少走“弯”路
近年来,高强度的学习压力和缺乏运动、睡眠造成我国儿童青少年脊柱侧弯发病人数上涨,严重程度增加。据统计,青少年脊柱侧弯继肥胖、近视之后已经成为危害我国青少年健康的第三大疾病。根据相关数据调查,我国中小学生的脊柱侧弯人数已超过500万人,并且每年还以不低于30万人次的速度增加。为守护青少年脊柱健康开发区医院走进爆台寺小学开展了脊柱侧弯免费筛查工作。
医护人员通过视诊、触诊、专业仪器测量等方式对学生进行专业科学的脊柱侧弯检测。询问日常生活、学习习惯;观察学生们站立、弯腰时的体态;并向学生和老师们普及脊柱健康常识、自查方法以及日常注意事项。
正常人的脊柱从后面看应该是一条直线,并且躯干两侧对称。如果从正面看有双肩不等高或后面看到有后背左右不平,就有可能是脊椎侧弯,左右手臂与躯干之间的空隙不对称,右侧肩膀较高。然而大部分的脊椎侧弯并不只有单一平面的左右倾斜,通常会伴随着脊椎旋转,往往也会影响到肩胛骨的动作,导致肩关节的活动度受限
脊柱侧弯是一种严重影响孩子骨骼正常发育的躯体畸形疾病。如果不能及时有效治疗,将影响脊柱外形和功能、生理健康、心肺功能和胃肠系统。我国脊柱侧弯患者超过500万人,其中80%在10岁至15岁发病。每年递增的30万脊柱侧弯病患人群中,超过半数为青少年。
早期发现和治疗是避免畸形加重和手术治疗等不必要的痛苦的重要举措!
脊柱筛查作为一种常规检查方法,已被广泛应用于儿童青少年的身体健康管理中。通过脊柱筛查,医生可以对儿童青少年进行初步评估,并及早发现脊柱侧弯、驼背等问题,定期脊柱筛查还有助于监测潜在风险和出现任何问题时进行早期干预。
事实上,中国各省市地区都已经陆续开始了“儿童脊柱侧弯的筛查”工作,本次三河市开展的“正脊行动”是中国未来脊柱健康领域的一个缩影,也说明政府和社会各界已经开始重视青少年脊柱健康问题的预防和治疗,未来会逐渐建立完善的筛查机制和建立科学的矫正、干预机制,针对不同程度的侧弯学生给予不同的干预和治疗引导,并对脊柱无异常的学生加强健康宣导;继续推行“减负”政策,督促学校教育活动,鼓励推行“平躺式午休”、“护脊操”及各种户外活动课程,强化培养家长的监督干预责任;同时也将健全政府各部门以及社会力量协同机制,为青少年儿童的健康成长“保驾护航”
1.正确睡眠姿势,枕头高度、床垫硬度应适中,孩子的枕头高度宜选在10厘米左右,并且选用软硬合适的护脊床垫。
2.注意颈椎保暖,在外出时可为其戴围巾、丝巾。
3.书包重量适度,避免单侧抱重物。
4.培养科学坐姿、站姿、行走姿势。
5.合理安排运动,注意运动姿势,避免腰部过度疲劳。
6.注意钙的补充,适当晒太阳。
图片:魏冠政
文字:高倩倩
编辑:高倩倩
审发:李威峰